Clases

Explora nuestro catálogo. Clases gratis y de pago.

Práctica de yoga enfocada en posturas básicas y control de la respiración.

Trabajo de pilates con reformer para mejorar fuerza y estabilidad.

Segunda clase de pilates en mat, nivel intermedio. Mayor control y fluidez en los movimientos.

Clase de pilates en mat para principiantes. Trabaja core, alineación y respiración.

Rutina con banda elástica para fortalecer brazos, espalda y piernas.

Sesión suave de movilidad articular y estiramiento para empezar o terminar el día.